Diario de PurpleAsh93, 25 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2020
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2020:
1629 kcal Grasa: 109,93g | Prot: 61,25g | Carbh: 87,35g.   Desayuno: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, WinCo Foods Whipping Cream, Truvia Sweetener (Packet), Coffee. Almuerzo: Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Publix Classic Salad Mix, Broccoli , Cucumber (with Peel) , Lindsay Sliced Black Olives, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Ranch Salad Dressing . Cena: Butter (Salted) , Wal-Mart Tilapia Fillets, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, America's Choice Bacon Thick Sliced, Wegmans Portabella Mushroom Caps. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Angry Birds Fruit Snacks, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, Archer Farms Dark Chocolate Himalayan Salted Almonds. más...
2086 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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Comentarios 
Congrats on reaching your goal 💞💞💞 #goalachieved #blueliner  
25 ene. 20 por el miembro: moopie321
Happy for you  
25 ene. 20 por el miembro: JovialJ
Be proud of you.👏 You so earned it.👍🏻 Stay strong💪& healthy🏃‍♀️. You're a great example to follow!!!😀 
25 ene. 20 por el miembro: Aymla
Great job. Have good luck maintaining. :0) 
25 ene. 20 por el miembro: binkytexas
Thank you so much friends💜💪🏼 
26 ene. 20 por el miembro: PurpleAsh93

     
 

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