Diario de Vandegor Vandersar, 20 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2013
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2013:
2408 kcal Grasa: 101,24g | Prot: 103,17g | Carbh: 287,50g.   Desayuno: aceite, tortilla, queso, huevo, cafe. Almuerzo: pan blanco integral, te, crema, almendras, pollo, verduras. Cena: fideos, papa, Carne de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: limon, pepino, chocolate, guayaba. más...
2482 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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