Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1182 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 60,41g | Carbh: 143,47g.
Desayuno: Quesillo, Tortillas de Maíz, Jugo de Naranja, Café. Almuerzo: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Espaguetis. Cena: Quaker Avena Instantánea 0% Azúcar, Santa Clara Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Sabritas Papas, Aguacate, Sabori Pechuga de Pavo. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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