Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2020
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1662 kcal
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Grasa: 61,35g | Prot: 94,93g | Carbh: 198,08g.
Desayuno: Trader Joe's High Fiber Cereal, Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Oranges . Almuerzo: Carrots, Kerrygold Pure Irish Butter, Broccoli, Barilla Rotini Pasta. Cena: Blackberries, Raspberries, Olive Oil, Cooked Eggplant, Publix Yukon Gold Potatoes, Green String Beans, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Trader Joe's Veggie Sticks Potato Snacks, Trader Joe's Organic Greek Style Nonfat Yogurt - Vanilla. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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