Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2020
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1773 kcal
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Grasa: 45,26g | Prot: 178,71g | Carbh: 164,30g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Aceite de Oliva, Tortillas de Maíz, San Rafael Jamón de Pierna Real, Huevo. Almuerzo: Champiñones Cocidos, Clemente Jacques Aderezo Italiana Reducido en Grasa, Tomates Cherry, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Yoplait Max Proteína con Fresa. Cena: Salsa Roja, Champiñones Cocidos, Mission Tortillas Delgaditas, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Pasa Bocas / Otros: Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Falcon Proteína Vegetal, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Mad Labz BCAA + GLUTAMINA, GNC Creatina Monohidratada, Toronja (Rosa y Rojo). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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