Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2017
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 73,64g | Carbh: 108,75g.
Desayuno: Tuna, Huevo Revuelto, Milpa Real Tortillas de Maíz, Espinacas. Almuerzo: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Pico de Gallo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Filete de Res. Cena: Salchicha de Viena, Fuze Tea Té Verde, Mangos. Pasa Bocas / Otros: Caramelos Duros. más...
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2240 kcal
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Ejercicio:
Correr y subir escaleras - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de alvarez_dl
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