Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1898 kcal
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Grasa: 88,73g | Prot: 73,92g | Carbh: 197,82g.
Desayuno: Pastelillo, Café Cortado, Azúcar. Almuerzo: Helios Mermelada de Arandanos, Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Danone Yogurt Natural, Helios Mermelada de Arandanos, Bonarea Butifarra Casera, Gutarra Borraja Troceada, JAE Garbanzos. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Serrano, Queso Manchego, Caldo de Pollo, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Magdalena, Lindt Mint Intense, Hacendado Orejones de Albaricoque. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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