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Yuhuuuuu!!!! Pensé que me había estancado en 75
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2476 kcal
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Grasa: 115,99g | Prot: 143,61g | Carbh: 219,67g.
Desayuno: Queso Mozzarella, Oroweat Pan de Avena. Almuerzo: Carlota Miel de Abeja, Ultra Organics Mezcla de Frutos Rojos, Danone Oikos Natural (125g), San Jacinto Requesón, Avena, Mix Semillas, Danone Oikos Natural (125g), Jitomate, Croquetas de Atún, Espinacas, Tyson Tenders de Pollo Empanizados. Cena: Tía Rosa Tortillinas Integrales, Aguacate, Sargento Mozzarella Rallado. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Café Latte (Alto). más...
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2408 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, HIIT - 20 minutos, Trabajo - 4 horas, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de David Pacheco Ovalle
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