Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 64,22g | Prot: 165,58g | Carbh: 200,20g.
Desayuno: Bolillo, Carne de Soya, Chilaquiles. Almuerzo: Queso Fresco, Bolillo, Charras Tostada, Carne de Soya, Knorr Sopa de Municiones. Cena: Huevo Frito, Bimbo Pan Tostado Integral. Pasa Bocas / Otros: Gasber Poliges, Cocoa, Aladino Crema de Cacahuate, Bob's Red Mill Linaza Dorada Molida, San Juan Claras de Huevo, Manzana Verde, Coffee-Mate Sustituto de Crema. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lopezsanchez_a
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