Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2013
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 50,70g | Prot: 56,10g | Carbh: 143,05g.
Desayuno: jugo de naranja, queso, aguacate, tortillas de harina. Almuerzo: Masa de Hojaldre, Manzanas, Camarones, Huevo, Queso Oaxaca, Chile Poblano, Patatas Cocidas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Cena: Huevo, Pan de Trigo Integral, Atún en Agua (Enlatado), Calabaza Cocinada, Tortilla de Maíz. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Werazul
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