Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1362 kcal
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Grasa: 61,58g | Prot: 67,91g | Carbh: 137,94g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Coffee-Mate Crema para Café , Café Instantáneo , Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Almuerzo: Cebollin, Tortillas de Maíz, Costillas de Cerdo. Cena: Yogur Natural, Gelatina. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Crema para Café , Café Instantáneo , Bimbo Pan Integral Cero Cero, Crema de Cacahuate. más...
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1652 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grisha rodriguez
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