Diario de Diana 1234, 30 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2020

62,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2020:

607 kcal

Grasa: 24,77g | Prot: 40,52g | Carbh: 59,26g. Desayuno: Grits, Equate Whey Protein Supplement, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Trader Joe's Blood Oranges, Fried Egg without Fat. Cena: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Newman's Own Balsamic Vinegar, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Apples , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, Almonds. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

👍👍👍

30 ene. 20 por el miembro: moopie321

Good for you!!!

30 ene. 20 por el miembro: liv001


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