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01 feb. 20
Diario de peeperjj, 01 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2020
58,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
1,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 febrero 2020:
1812 kcal
Grasa: 64,36g | Prot: 122,69g | Carbh: 178,39g.
Desayuno:
Venison/Deer Jerky.
Almuerzo:
Chick-fil-A Yogurt Parfait with Oreo, Chick-fil-A Chargrilled Chicken Club Sandwich, Chick-fil-A Fruit Cup (Large).
Cena:
Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Cooked, Broiled) .
Pasa Bocas / Otros:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
más...
1529 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Looking great! :0)
01 feb. 20 por el miembro:
binkytexas
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