Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2020
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2628 kcal
|
Grasa: 113,71g | Prot: 158,81g | Carbh: 237,71g.
Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Просто Чернослив, Орехи Кешью. Almuerzo: Кофе с Молоком, Говяжий Стейк (Только Постный), Яйцо, Макфа Крупа Ячневая. Cena: Просто Чернослив, Арахис, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Славяна Сыр "Царский", Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Яйцо, Красное Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Славяна Сыр "Царский", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anton_kolbasin
|