Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1098 kcal
|
Grasa: 36,42g | Prot: 78,18g | Carbh: 112,20g.
Desayuno: Jugo de Naranja, Café, Huevo, Sabori Pechuga de Pavo. Almuerzo: La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Coach's Oats Hojuelas de Avena Entera , Cuernitos, Lala Leche 70% Más Proteína . Pasa Bocas / Otros: Sabori Pechuga de Pavo, Cuernitos. más...
|
|
3058 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|