Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2013
|
103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 42,2 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2750 kcal
|
Grasa: 53,78g | Prot: 119,95g | Carbh: 129,04g.
Desayuno: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Almuerzo: Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger, Kirkland Signature Turkey Burgers, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Value Wheat Bread, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, 365 Veggie Chips. más...
|
|
3130 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
|
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|