Diario de Анчоус12, 09 feb. 20

Perfil de Анчоус12 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Не даю себе сморжопиться)
Всем доброе утро....

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:

2529 kcal

Grasa: 91,01g | Prot: 148,72g | Carbh: 277,15g. Desayuno: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Избенка Йогурт Греческий 4%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Дар Гор Сыр Сулугуни , Творог 9%. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, ARO Инжир Сушеный, Курага, Приготовленная Морковь, Мистраль Смесь Бобовых, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Cena: Избенка Йогурт Греческий 4%, Кабош Сыр, Дар Гор Сыр Сулугуни , Оливковое Масло, Саф-Момент Дрожжи Быстродействующие , Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Мука из Твёрдой Пшеницы (Дурум). más...