Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2013
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 42,5 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2814 kcal
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Grasa: 100,17g | Prot: 130,44g | Carbh: 181,05g.
Desayuno: Kellogg's Ham, Egg & Pepper Jack Cheese Flatbread Breakfast Sandwich. Almuerzo: Baba Ghanoush, George's Market Kafta, Cattlemen's Ranch Beef Sirloin Skewers, Kirkwood Chicken Breast Skewers, White Pita Bread, Hummus. Cena: Chick-fil-A Side Salad, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Braum's Rainbow Sherbet, Mashed Potato (from Fresh), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: vermouth, whiskey, maraschino cherry, Pinot Noir Wine, vermouth, whiskey, maraschino cherry. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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