Diario de ChelsieD, 09 feb. 20

having the flu for 2 days really helps things.
129,1 kg Disminuído hasta ahora: 36,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 febrero 2020:
2088 kcal Grasa: 103,84g | Prot: 92,52g | Carbh: 221,38g.   Almuerzo: Turkey wrap. Cena: Great Value Ketchup, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Lakeland Hamburger Bun, Great Value Deluxe American Cheese, Bob Evans Mashed Potatoes Singles\. Pasa Bocas / Otros: Blue Ribbon Ice Cream Sandwich, Lay's Poppables Sea Salt. más...
4358 kcal Ejercicio: Lavado de Ropa - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Traspala Nieve - 1 hora, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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