Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2013
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2458 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 115,60g | Carbh: 280,00g.
Desayuno: mantequilla, cafe, yogurt , tortilla harina, huevo. Almuerzo: cerveza lije, tortilla, pollo, pizza. Cena: special. Pasa Bocas / Otros: limonada. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Plyometrics - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vandegor Vandersar
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