Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2020
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 33,78g | Carbh: 237,36g.
Desayuno: Azúcar, Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Nescafé Café, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Coditos. Almuerzo: Knorr Sopa de Coditos, Tortillas de Maíz. Cena: Quaker Avena, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nutrileche Leche, Amaranto, Nestlé Cereal Fitness. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Griego Natural (125g), Plátano, Manzana Golden. más...
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2176 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lopezsanchez_a
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