Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2013
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3177 kcal
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Grasa: 64,92g | Prot: 190,64g | Carbh: 239,98g.
Desayuno: Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt, Blueberries, Go Lean, plain nonfat greek yogurt fage, walnuts. Almuerzo: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Kirkland Signature Turkey Burgers. Cena: Lemon Pie, (Not Cream or Meringue, Individual Size or Tart), Marinated Fish (Ceviche), Market Day Stuffed Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Port Wine, Sutter Home Chardonnay, vermouth, whiskey, maraschino cherry, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Sutter Home Chardonnay. más...
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3315 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 49 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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