Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2020
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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755 kcal
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Grasa: 28,71g | Prot: 62,23g | Carbh: 62,05g.
Desayuno: Machaca con Huevo, Ricolino Bubulubu Mini, Frijoles Blancos (Cocidos). Almuerzo: Sopa de Arroz con Pollo. Cena: Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo , FUD Jamón Pechuga de Pavo, Tangamanga Jamón Pechuga de Pavo , Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lusita_
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