Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1789 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 56,82g | Carbh: 150,86g.
Desayuno: Hovis Wholemeal Bread, Butter (Salted), Poached Egg, Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Heinz Tomato Cup Soup. Cena: Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Mini Vegetable Pakora, Morrisons Dumpling Topped Steak Pie. Pasa Bocas / Otros: Cava, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Natación (Rápido) - 35 minutos, Sauna - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Not bad considering I have had a couple of heavy hitters calorie wise this week.
14 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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14 feb. 20 por el miembro: Wiggyjp
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Nice one bunty, still fit at 50 😉
14 feb. 20 por el miembro: paulw69
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Yes it is a whole new world trying to keep the weight off after 50 but I am getting it sussed out now after a rude awakening of not fitting my summer clothes nicely last summer.
14 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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You are fabulous bunty! Well done 🤗😘
14 feb. 20 por el miembro: bubblegum14
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Hahaha Bunty, I am 50 this year and am hoping to be slim by then. Any tips great fully received. 😊
14 feb. 20 por el miembro: buny1
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Consistency is the key buny1. And runs with your dog!
14 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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I can see a new calendar coming up here for 2021 called fabulous at 50 💕
14 feb. 20 por el miembro: paulw69
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Oh yes! Let's do it. All the kids at the gym think I am a dinosaur. (not so much at the pool though)
14 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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Peso Histórico de Anne_145
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