Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 46,14g | Prot: 207,35g | Carbh: 146,07g.
Desayuno: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Mission Tortillas Delgaditas, Aguacate, Salsa Roja. Almuerzo: Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Arroz Blanco. Cena: Salsa Roja, Arroz Blanco, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Whisky, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush, Falcon Proteína Vegetal, GNC Creatina Monohidratada, Yoplait Max Proteína con Fresa, Danone Yopro 15G Proteína , Chiligrin Chile en Polvo Extra, Pepino (Pelado). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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