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16 feb. 20
Diario de peeperjj, 16 feb. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2020
57,7 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
1,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 febrero 2020:
2166 kcal
Grasa: 111,00g | Prot: 102,25g | Carbh: 109,54g.
Desayuno:
Venison/Deer Jerky, Elmer's Candy Assorted Chocolates.
Almuerzo:
Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips.
Cena:
Publix Peach Greek Yogurt, Braum's Bacon Cheeseburger.
Pasa Bocas / Otros:
Hershey's Miniatures, MuscleTech Amino Build.
más...
1687 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Woo hoo! :0)
16 feb. 20 por el miembro:
binkytexas
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