Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2020
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 69,11g | Prot: 109,64g | Carbh: 197,43g.
Desayuno: Hero Mermelada de Frambuesas Light, Café Cortado, Azúcar, Pan Multicereales. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Cebollas, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas, Chorizo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Cena: Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Mozzarella Fresca, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Orejones de Albaricoque, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Lindt Mint Intense, Banano. más...
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2273 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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