Diario de Rolomas, 18 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2020
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2020:
1867 kcal Grasa: 61,13g | Prot: 156,43g | Carbh: 151,67g.   Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Mission Tortillas Delgaditas, Herdez Salsa Verde, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Zwan Jamón de Pavo Bienestar, Huevo. Almuerzo: Danone Yopro Frutos Rojos , Arroz Blanco, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Melón , Amstel Ultra , McCormick Mayonesa con Chipotle , Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche de Pescado. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla, NJOY Stevia, Kellogg's Rice Krispies Treats, Crema de Cacahuate, GNC Creatina Monohidratada. más...
2562 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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