Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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98,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 33,49g | Prot: 166,50g | Carbh: 189,53g.
Desayuno: Yoplait Max Protein (Capuccino), Herdez Salsa Verde, Zwan Jamón de Pavo Virginia Premium, Mission Tortillas Delgaditas, Lala Queso Oaxaca Light. Almuerzo: Seeds of Change Quinoa y Arroz Integral con Ajo, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Herdez Salsa Casera, Zanahoria Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mission Tortillas Delgaditas, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Amstel Ultra. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Cottage Light, Melón , NJOY Stevia, Nescafé Café de Olla. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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