Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2020
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 33,51g | Prot: 49,99g | Carbh: 73,40g.
Desayuno: Huevo Duro, La Huerta Zarzamoras, Sayes Gelatina Light . Almuerzo: Guacamole, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Bistec de Res, Calabaza de Verano Cocida (Fresca). Cena: Guacamole, Tortilla de Maíz, Sayes Gelatina Light . Pasa Bocas / Otros: Bimbo Roles de Canela Glaseados. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alvarez_dl
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