Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2020
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 29,13g | Carbh: 238,79g.
Desayuno: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, Kellogg's 스페셜 k, 바나나, 사과 (껍질 제외). Almuerzo: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음). Cena: 연근조림, 김치, 오이, 고추부각, 비비고 사골곰탕 (500ml), 밥. Pasa Bocas / Otros: 농심 매운 새우깡 (45g), 노브랜드 밀크초콜릿. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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