Diario de Dietandfitnes, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1039 kcal Grasa: 51,87g | Prot: 41,80g | Carbh: 102,45g.   Desayuno: Экопродукт Варенье Брусника, Творог 18%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеные Овощи, Картошка Печеная, Говядина Тушеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молоко (Цельное Молоко). Cena: Мороженое Пломбир. más...
425 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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