Diario de Rolomas, 21 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2020
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2020:
1666 kcal Grasa: 46,21g | Prot: 149,61g | Carbh: 123,47g.   Desayuno: Danone Yopro Frutos Rojos , Herdez Salsa Casera, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, Lala Queso Oaxaca Light, Huevo. Almuerzo: Arroz Blanco, Herdez Salsa Casera, Zanahoria, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Herdez Salsa Verde, Herdez Salsa Casera, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Nopales, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Amstel Ultra. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate, Yoplait Max Proteína con Fresa, NJOY Stevia, Nescafé Café de Olla. más...
2771 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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