Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2013
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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631 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 41,62g | Carbh: 49,85g.
Desayuno: Water, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk. Almuerzo: Water. Cena: Pork Roast (Lean Only Eaten), Butter, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Water, Emerald Raw Almonds. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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