Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2020
|
97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2473 kcal
|
Grasa: 128,91g | Prot: 115,14g | Carbh: 224,23g.
Desayuno: del Primo Salsa Verde Cremosa, Tortillas de Maíz, KIR Salchicha para Asar, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Yoplait Max Proteína con Fresa, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Toronja (Rosa y Rojo). Almuerzo: Ibarra Chocolate en Polvo Cuidado Diario, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Crema de Cacahuate, Lala Lala 100 sin Lactosa Light, Kodiak Cakes Power Cakes, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Huevo. Cena: Salsa de Soya (Soja), Philadelphia Queso Crema, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha, Camarones al Horno o a la Parrilla, Tocino, Aceite Vegetal de Canola, Heinz Mayonesa con Chipotle, Arroz de Coliflor, Amstel Cerveza Ultra. Pasa Bocas / Otros: Tutsi Pop Tutsi Pop, Betancourt Nutrition Bullnox Androrush. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|