Diario de br_e_co, 24 feb. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2020
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2020:
2018 kcal Grasa: 115,60g | Prot: 73,21g | Carbh: 188,40g.   Desayuno: San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Pistachio Nuts, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Boar's Head Beef Bologna, Mayonnaise, Franz Classic Brioche Bread, Kroger Honeycrisp Apple, Cucumber (Peeled), Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Giovanni Rana Sausage & Cheese Tortellini, Trader Giotto's Shredded Parmesan Cheese. Pasa Bocas / Otros: Kroger Hot Ones Chocolate Chip Cookies, Kroger 2% Reduced Fat Milk, World Table Chocolate Covered Sunflower Seeds, Parks Pork Cracklins. más...
2366 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Let';s go! #grindtime 
24 feb. 20 por el miembro: jimmiepop
Thanks @jimmie.  
24 feb. 20 por el miembro: br_e_co

     
 

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