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twookie
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24 feb. 20
Diario de twookie, 24 feb. 20
Perfil de twookie
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made it through the weekend pretty well. I'm going to try to be disciplined this week
86,5 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2020:
1856 kcal
Grasa: 135,11g | Prot: 124,76g | Carbh: 42,15g.
Desayuno:
Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Buttered Popcorn Popped in Oil, Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Fresh Express Spring Mix, Bacon.
Almuerzo:
Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade).
Pasa Bocas / Otros:
Lindt Excellence Supreme Dark Chocolate 90% Cacao, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese.
más...
peso estable
16 Seguidores
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Comentarios
That’s great friend 🤗💜💚
24 feb. 20 por el miembro:
jcmama777
I need this kind of energy, took.
25 feb. 20 por el miembro:
ketoBruce
Twook. My dog ate my paper😳 No She just nudged me as I was texting.
25 feb. 20 por el miembro:
ketoBruce
Keep at it!!! :0)
25 feb. 20 por el miembro:
binkytexas
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