Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 104,91g | Prot: 200,00g | Carbh: 317,06g.
Desayuno: Queso Panela, Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Espinacas, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Arroz Blanco, Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Plancha, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Helado de Fresa . Cena: Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo, Guayaba, Apio. Pasa Bocas / Otros: Paella, Pechuga de Pollo, Té Verde, Quaker Barra de Avena. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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