Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2020
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1727 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 60,65g | Carbh: 145,83g.
Desayuno: Blueberries, Raspberries, Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Mixed Seeds, Maximuscle Promax Lean, Morrisons Porridge Oats (40g), Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Morrisons Wholemeal Protein Bread, Heinz Minestrone Cup Soup with Croutons, Waitrose Vegan Original Soft Spreadable. Cena: Tesco Value Sunflower Spread, Morrisons Wholemeal Protein Bread. Pasa Bocas / Otros: Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (47.5g), Cava. más...
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2196 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Skinny malinky Longlegs! 😂 week done hen. 👍
28 feb. 20 por el miembro: mrgscott3
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umbrella seat! yes, pleased with my efforts.
28 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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28 feb. 20 por el miembro: paulw69
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Well done on the great drop babe! You are fabulous 🤗👍🏼❤️
28 feb. 20 por el miembro: bubblegum14
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Thanks you guys! I feel great.
28 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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I bet you look great too 😉 x
28 feb. 20 por el miembro: paulw69
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*Giggles* Today just gets better and better. Thanks Paul.
28 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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28 feb. 20 por el miembro: peter shaw
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28 feb. 20 por el miembro: Chestnut63
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Thanks. It has been hard. But I now know what it takes to make this ageing body respond. Every decade is a school decade!
28 feb. 20 por el miembro: Anne_145
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Peso Histórico de Anne_145
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