Registro de peso (no entrada de diario) del 29 febrero 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2339 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 110,92g | Carbh: 258,75g.
Desayuno: Сливочное Масло, Умалат Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Избенка Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов, Макфа Пшеничная Мука, Окей Минтай, Чеснок, Оливковое Масло, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Delight Финики Королевские . Cena: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Карат Сыр Плавленый Коралл, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Смак Бриошь с Шоколадом, Sports Research Коллаген, Now Foods Ультра Омега-3. más...
|
|
1619 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Cocinar - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
28 feb. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Нет.но думаю завтра 60 будет))))но с антибиотиками есть это квест🙈🙈🙈🙈не лезет нифига
28 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Да, на антибиотиках с едой отношения странные... Ты уж лечись 🙏
28 feb. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик да я не болею...после скальпедя всегда антиьиотики)))даже если чуть удаляют....жру,давлюсь но ем-цель вижу,в себя пока еще верю😁😁😁😁
28 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
Ань, какие же мы все разные - ты давишься и жрёшь, я стараюсь не жрать... Вот так и достигается равновесие ⚖️⚖️⚖️
28 feb. 20 por el miembro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
наталья рыжик я вообще редко когда хочу есть😁😁😁😁😁но о ж не осианавливает
28 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
мне нужно это твое "редко хочу есть". Я ем всегда, везде и по любому поводу. Голода нет, мне нельзя до него доводить, но аппетит ,сука, всегда отменный🙄.
29 feb. 20 por el miembro: maran78
|
maran78 вот чего нет так это аппетита.голод бывает😁😁😁😁😁аппетит нет
29 feb. 20 por el miembro: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анчоус12
|