Diario de Alnona, 01 mar. 20

I'm going dry for Lent😁🤪😵
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2020:
1656 kcal Grasa: 63,79g | Prot: 113,85g | Carbh: 160,52g.   Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patties, Silk Chocolate Cashew Milk, Coffee, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Abbey Bakery Pure Irish Butter, Pathmark Lite Rye Bread. Almuerzo: Powerful Yogurt Protein Drink, Monster Beverage Zero Ultra, Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Fit & Active Strawberry Lemonade, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Broccoli Flower Clusters , Perdue Italian Style Chicken Strips, Ragu Light Parmesan Alfredo Cheese Creations Sauce, Rotini. Pasa Bocas / Otros: Fit & Active Strawberry Lemonade, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Milk (Nonfat) , Kellogg's Apple Jacks. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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