Diario de clairsheart, 02 mar. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 37,2 kg. Aún para ir: 1,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:

1480 kcal

Grasa: 88,42g | Prot: 90,34g | Carbh: 84,42g. Almuerzo: Outback Steakhouse Ribs & Alice Springs Chicken. Cena: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Fisherman's Wharf Tilapia Fillets, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice. Pasa Bocas / Otros: Enlightened Mint Chocolate Chunk. más...

1534 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Comentarios

Way to go my sweet friend ♥️💪💪💜💚

02 mar. 20 por el miembro: jcmama777

Thanks JC

03 mar. 20 por el miembro: clairsheart

Wow Clair, good job!

03 mar. 20 por el miembro: shirfleur 1

Very nice!

03 mar. 20 por el miembro: tatauu22

Clair, I read your journal. You have the HEART to do what it takes❤ You remind me of when I started Keto. I know your success is going to happen. I'll talk about my s on my post. I just filled you. Stay strong. You've got this young Lady

03 mar. 20 por el miembro: ketoBruce

Doing so well, dear Clair! ❤️

03 mar. 20 por el miembro: melissatwa

Thank you all for the encouragement and strength. I wouldn't be where I am without you all.

05 mar. 20 por el miembro: clairsheart


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