Diario de Alnona, 02 mar. 20

No up, no down😁 Have a healthy day 🙋‍♀️
94,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 11,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1349 kcal Grasa: 49,55g | Prot: 68,36g | Carbh: 178,54g.   Desayuno: Silk Chocolate Cashew Milk, Coffee, Butterball Everyday Thin & Crispy Turkey Bacon, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins. Almuerzo: Silk Chocolate Almond & Cashew Milk,  Coffee, Monster Beverage Zero Ultra, Trader Joe's Blackberry Preserves,  Almond Butter, Nutella Hazelnut Spread, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Cena: Fit & Active Strawberry Lemonade, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes,  Fried Breaded Tenderloin Pork. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Lemon Bar,  Milk (Nonfat) , Kellogg's Apple Jacks,  Cream (Half & Half) ,  Coffee,  Margarine,  Multigrain Bagel. más...
peso estable

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Comentarios 
A healthy day is the best day, regardless of the scale 💪♥️💜💚 
02 mar. 20 por el miembro: jcmama777

     
 

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