Diario de Rolomas, 02 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2020
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 marzo 2020:
1556 kcal Grasa: 52,94g | Prot: 136,80g | Carbh: 138,08g.   Desayuno: Del Primo Salsa Roja, HEB Rice Cakes, Swan Jamón de Pavo Virginia , Huevo. Almuerzo: Don't Worry Merengues Light, Herdez Salsa Verde,  Lechuga, SuKarne Pechuga Deshebrada de Pollo, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Cena: Toronja (Rosa y Rojo), Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio, Muscletech Platinum Hydrolyzed Collagen, Falcon Proteína Vegetal, MuscleTech Platinum Creatine. Pasa Bocas / Otros: Betancourt Nutrition Bullnox Androrush,  Cacahuates, Crema de Cacahuate, Plátano, HEB Rice Cakes Apple Cinnamon. más...
3332 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 9,8 kg a la Semana

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