Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 99,09g | Prot: 79,59g | Carbh: 37,98g.
Desayuno: Nueces, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Fresa o Freson, Ferrarini Mortadella Bologna, Café, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Salmón, Jugo de Limón (Enlatado o Embotellado), El Arbol Aguacate, Verduras Salteadas. Cena: Queso Fresco, Valle de San Juan Queso Viejo en Aceite de Oliva, Hacendado Lentejas Cocidas, Hacendado Salmon Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Ernesto Pan Almendra Er., Nueces. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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