Diario de clairsheart, 05 mar. 20

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this is after 3 cups of coffee this morning. back to no icecream at night. uuggg

70,8 kg Disminuído hasta ahora: 36,3 kg. Aún para ir: 2,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:

1142 kcal

Grasa: 69,42g | Prot: 44,05g | Carbh: 95,65g. Desayuno: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry. Almuerzo: Tangerine, Tangerines (Mandarin Oranges) , M&M's Caramel M&M's. Cena: Fresh & Easy California Blend Vegetables, Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Enlightened Mint Chocolate Chunk, Planters Dry Roasted Peanuts. más...

1535 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

19 Seguidores Apoyo

Comentarios

You've got this.

05 mar. 20 por el miembro: tatauu22

Ice cream is a killer for me...have you tried Halo Top?

05 mar. 20 por el miembro: HCB

Ongoing adjustments 💪🏽💪🏽💪🏽👍🏽

05 mar. 20 por el miembro: CMC444

Breathe! It will drift right back off! 😁 ❤️

05 mar. 20 por el miembro: melissatwa

You are like a rock! Keep it up :)

05 mar. 20 por el miembro: adamevegod1

No on the Halo top. I've seen it though. I bought the Enlighten but it's high in calories so I got to watch my portions or before I know it, I will blow up again.

06 mar. 20 por el miembro: clairsheart

make some fat bombs and freeze them😎

06 mar. 20 por el miembro: deborahkerr


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