Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 65,53g | Prot: 177,08g | Carbh: 174,17g.
Desayuno: Aguacate, Jugo de Naranja, Papaya, Jamón de Pavo, Espinacas. Almuerzo: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Milpa Real Totopos de Maiz, Pescado Plancha, Vino Tinto de Mesa, Tortillas de Maíz. Cena: Peras, Aguacate, Jitomate, Pechuga de Pollo, Apio. Pasa Bocas / Otros: BPI Sports ISO HD, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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