Diario de EASAVA, 05 mar. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2020
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2020:
1495 kcal Grasa: 46,07g | Prot: 106,07g | Carbh: 174,51g.   Desayuno: Jugo de Naranja, Zwan Salchicha de Pavo Cocktail, Huevo, Sanissimo Salmas (Paquete). Almuerzo: Noche Buena Queso Panela Reducido en Grasa, Bolillo, Aguacate, Aguacate, Knorr Arroz con Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. Cena: Fresas, Santa Clara Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Danone Yogurt Yopro, Wonderful Pistaches Tostados con Sal, Kirkland Signature Nuez Pecana, Almendras, Bolillo, Jugo de Naranja. más...
2260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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