Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2013
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,9 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3709 kcal
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Grasa: 113,28g | Prot: 215,72g | Carbh: 367,09g.
Desayuno: Fage Total 0% Greek Yogurt, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble, Kroger Nonfat Honey Greek Yogurt. Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita, Kroger Value Wheat Bread, Safeway Turkey Meatloaf. Cena: Papa John's Buffalo Wings, Papa John's 14" Original Crust Pizza - Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Fruit Bars - Strawberry, Trader Joe's Spicy Hummus Dip, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, vermouth, whiskey, maraschino cherry, Michelob Ultra Light Beer. más...
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2947 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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