Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2020
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 117,44g | Carbh: 47,53g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Mercadona Piña Natural Pelada, Mercadona Pan Integral, Café. Almuerzo: Valle de San Juan Queso Viejo en Aceite de Oliva, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, Pepino, Hinojo, Champiñones, ´SOLOMILLO IBERICO SOLOMILLO IBERICO, Pechuga de Pollo, Eroski Aguacate, Tomates, Atún Fresco. Cena: Albóndigas de Carne, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espárragos, Tomates, El Arbol Aguacate, Atún Fresco, Pimientos de Padrón. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calipo1
|